На волне здоровья

13 апреля для пенсионеров  клуба «Сударушка» состоялся час здоровья «На волне здоровья».

Здоровье - это ценность, которой природа наделила человека. К сожалению, забота о здоровье начинается тогда, когда его становится всё меньше. Библиотекарь рассказала о здоровом питании, соблюдении режима дня, ежедневных физических нагрузках,  профилактике различных заболеваний. Присутствующие советовали больше находиться на свежем воздухе, умеренно и правильно питаться, соблюдать правила гигиены, закаляться.